斷奶

隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要,什么時候給寶寶斷奶最合適呢?這個問題也困擾了一些媽媽,尤其現在的媽媽恢復工作的時間通常比較早,因此,什么時候給寶寶斷奶,生男生女幫介紹以下情況.

這并不意味著什么時候給寶寶斷奶都無所謂.寶寶斷奶的最佳時間是在8～10個月,完全斷奶的最佳時間是在10～12個月.最好是在春天或秋后的涼爽季節,因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應.有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,醫生提醒說,最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面.

雖然一般寶寶在8～10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程.但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減.我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的,尤其是習慣于母乳喂養的寶寶,常常拒絕其它奶類的誘惑.因此,寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難.

而嬰兒隨著他的生長,食量逐漸增大,胃腸道內的消化酶也逐漸增多,6～7個月后又長出了牙齒,消化能力越來越強,對食物和營養也有了新的要求.此外,如果吃母乳過久,寶寶可能因依戀母乳而不愿吃其它食物,這勢必造成營養不良,影響寶寶的生長發育.

生男生女幫提醒：如果嬰兒在斷奶時期能夠得到充足的、富含各種營養素、衛生并易于消化的食物,他們就能健康成長.反之,就會對寶寶的生長發育造成影響,通常表現為生長遲緩、體質和智力發育受阻等,所以,該如何給寶寶斷奶,媽媽們要學習學習.

很多家長都想知道什么時候給寶寶斷奶最好.而專家研究發現,嬰兒需要斷奶時,他會向父母發出信號.

嬰兒對父母吃飯的樣子很感興趣,讓他看父母愉快進餐的樣子,這是十分重要的.

最初時,寶寶看到母親用手把一樣東西放近嘴里并不停咀嚼時,他會感到十分好奇,隨著他月齡的加大,就會漸漸張開嘴巴開始流口水了.這就是他發出的“信號”,表明他“能夠消化食物”、“可以開始斷奶”.如果媽媽能很好地抓住這個時機開始斷奶,那就不用為怎樣才能讓寶寶接受新的食物而發愁了.

采用母乳喂養的媽媽們都知道,在寶寶斷奶的時候特別的難,總是很難斷得了,這是為什么呢！給寶寶斷奶不是一天能做好的事情,而是在一段時間內要做的事情.一般情況下,不管媽媽選擇什么時候給寶寶斷奶,都要注意,這是個循序漸進的過程,不能說斷就斷,否則寶寶一下子不能適應新的食物,可能拒絕食用,也可能因為不適應新的飲食而造成消化不良等疾病.

1、斷奶準備期(3～4個月時)

寶寶3～4個月時,可以開始添加一些輔食,所以這其實也就是斷奶的準備期.這期間可以給他吃些水果汁和菜湯.完全人工喂養的寶寶,這個時間可以適當提前.給寶寶吃水果汁和菜湯,最好是在兩次喂奶之間或者是在寶寶口渴時,也可以在洗澡之后.

2、斷奶初期(5～6個月左右)

斷奶的初期,寶寶可以吃專門的斷奶食品了.斷奶食品主要是菜湯和粥以及菜泥.你可以自己做,也可以選擇瓶裝的斷奶食品.

在這個時期,每天最好給寶寶喂奶4次,吃斷奶食品1次.最開始時,將斷奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后緊接著喂奶.寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣,可以先給他喝少量稀的菜湯或粥,然后再逐漸增加量.

這個時期的斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應清淡適中,不添加鹽、糖.常用的有：稀粥、面包粥、蛋黃和菜泥,菜泥的品種可經常更換,可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥.

3、斷奶中期(7～8個月左右)

這個時期寶寶已經開始適應斷奶食品,可以漸漸增加次數和量.可每天喂奶3次,吃斷奶食品2次.

斷奶食品一般在上午10點左右和下午6點左右給寶寶吃,要經常更換品種,乘這個時期讓寶寶接觸不同的食物.進食的量要根據寶寶的食欲和喜歡吃的食品來決定,但要防止偏食,不能把寶寶寵壞了.

這個時期常用的斷奶食品有：粥、面包、餅干(還可以鍛煉牙齒)、雞蛋(從吃蛋黃開始逐漸改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮爛的豆豉)、水果(開始吃果泥,逐漸變為碎的水果).

4、斷奶后期(9～10個月左右)

這一時期要漸漸減少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃斷奶食品3次,而且量也要大致相當.漸漸將母乳和奶粉改為鮮牛奶,并幫助寶寶用杯子喝牛奶.

這個時期寶寶已逐漸適應了斷奶食品,活動能力增強,生長發育極快,已開始出牙,因而這個時期寶寶的食物品種增加,提供更多的營養素;食物中所含2-4mm左右大的軟顆粒,可被嬰兒的牙床輕易磨碎,從而起到鍛煉牙齒的作用,并提高進食興趣.

另外,你還要記得經常改換烹調的方法,以增進寶寶的食欲.

5、斷奶終期(11～12個月左右)

這一時期基本上做到完全斷奶,開始吃幼兒食品,吃飯的時間分成早、中、晚三次,但上午10點左右和下午3點左右應該給他吃些其它食品,如水果、點心.

這個時期要開始訓練寶寶獨立吃飯,給他創造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環境和氣氛.這時寶寶的神經系統發育還不完善,吃飯時易受干擾,大人不要過多地干涉他,也不要打攪他,讓寶寶集中精力把飯吃完吃好.

給寶寶斷奶不是一天能做好的事情,而是在一段時間內要做的事情.因此,媽媽在給寶寶斷奶的過程中,要注意以下幾點：
1、斷奶必須要循序漸進

由于寶寶的腸胃功能不強,所以斷奶要循序漸進.比如原來一天喂8頓,過3個月后可以減一半并以輔食補充.到9～10個月時,再減少一些,輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1~2次,如配方奶、米湯、蛋黃等.這樣的循序漸進,逐步遞減,會讓寶寶的腸胃有一個適應過程,達到自然過渡.同時,逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復,防止乳房下垂或乳管堵塞.

2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離

哺乳期間,寶寶會對形成一個條件反射：時間到了,而媽媽在身邊,就會要求吃奶.因此,在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開,會有利于斷奶的進行.當然,這里說的是適當的隔離,并不代表媽媽需要離開寶寶幾天,這樣會造成寶寶不安,建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍.

3、合理調整飲食結構

為了減輕斷奶后的泌乳量,媽媽們可適當減少進水量,多以飯食為主,從而減少造奶原料,促進乳房恢復.

生男生女幫提示:科學、合理、循序漸進地進行斷奶,對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障,所以,各位媽媽要科學把握好斷奶的時機,為寶寶給自己打下一個健康的基礎.

為了寶寶的健康,家長應注意寶寶選擇斷奶食品.生男生女幫建議好的斷奶食品具有以下這些特點：

l.含有豐富的蛋白質和熱能,營養價值高.

2.強化了一定量嬰兒所需的礦物質和維生素等.

3.嬰兒易于接受并愛吃.

掌握了這些特點,你就能為寶寶選擇好的斷奶食品了

肯定有不少爸爸媽媽在煩惱,寶寶要如何才能平穩的度過斷奶期呢？下面跟小編一起來看看如何給寶寶斷奶吧！

斷奶是指完全中斷母乳喂養,改用普通食物喂養嬰兒.這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物,從吸吮奶頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物.這是一個很大的轉變過程,需要嬰兒從生理和心理作轉變和適應,不能操之過急,要逐漸改變；否則將會引起嬰兒拒食或消化不良等問題.

斷奶的適當時期是1歲左右.但在缺乏牛奶或代乳品的地區,可考慮除普通食物外,每日保留1～2次母乳直到1歲半,最長不超過2歲.人乳喂養期過長,尤其是不添加輔食的嬰兒,容易拒絕普通食物,單戀母乳,而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要,因而產生營養不良、貧血及多 種營養素缺乏癥,且易感染疾病.斷奶應當逐漸進行.

從5—6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備.初起以輔助食品(以下簡稱輔食,一般指成形的普通食物)試喂,若嬰兒樂于接受,則輔食量可逐漸增多；輔食種類從單一到多種,直到取代一次母乳.到l歲左右輔食應可代替3次母乳,余下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替,逐漸完成斷奶過程.

斷奶其實還真不是件容易的事情,寶寶已經吃習慣了母乳,要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話,斷奶更是難上加難了.那么,今天在這里就專門為各位媽媽們介紹一下斷奶的方法,希望對媽媽們有所幫助哦.

斷奶第1招--在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽.

斷奶第2招--改變平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出.

斷奶第3招--當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料.

斷奶第4招--改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或能替代母乳的輔食或飲料.

斷奶第5招--不要期盼在短時間內斷奶成功,給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受.

斷奶第6招--可以試著和寶寶溝通,并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶,告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳,也可以告訴寶寶,讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因,避免讓他認為是媽媽不愛他,才不讓他吃奶的.

斷奶第7招--逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,并利用講故事、唱歌等方式,轉移寶寶的注意力.

斷奶第8招--不要長時間哺乳,可以利用交換條件的方式,縮短他吸乳的時間.

斷奶第9招--利用新奇的食物,不管是點心或飲料,分散寶寶吸母乳的注意力.

斷奶第10招--帶寶寶外出時,不要穿著容易哺乳的衣服,也盡量避免在他面前換衣服.

隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要.從孩子的年齡來講,10個月至1歲左右是孩子最好的斷奶期.孩子1歲左右斷奶好,那么什么季節給孩子斷奶好呢？有人說春季是最好的斷奶季節,也有說秋季斷奶比較好.媽媽知道什么季節給孩子斷奶好嗎？

觀點一：春季斷奶

很多媽媽選擇在春季斷奶是為什么呢？

選擇在春季斷奶,是因為該季節氣候適中,細菌生長繁殖緩慢,食物不容易發霉變質,故嬰兒最易適應.孩子在斷奶前必須逐步添加輔食(如面條、稀米粥,內加肉泥、豬肝泥、菜泥等)和減少喂奶次數,一般經過2～3個月后,嬰兒胃腸消化功能就能適應,此時就可以完全不吃母乳了.

觀點二：秋季斷奶

媽媽們準備在秋季給寶寶斷奶是什么原因呢？

母乳可以增強嬰幼兒的免疫力,但是春季卻是兒童病的高發季,所以不適合在春季給寶寶斷奶.

奶水中含有很多增強免疫力的營養成分,舉例來講,初乳里面含有的分泌型IGA就能夠增加呼吸道的免疫力.另外,母乳容易吸收,對于寶寶來講,能夠促進消化道吸收能力.

準備斷奶的媽媽最好將時間選擇在秋天,這樣一是能夠給寶寶足夠的適應時間.比如用米粥、燉得軟的面條等來過渡,再逐漸減少奶水的量.

看過以上的兩個觀點,都覺得春秋季斷奶都各有好壞.其實不管是選擇春季斷奶,還是秋季斷奶,最重要的是要循序漸進,不要突然斷奶.

忌突然斷奶

如果給孩子突然斷奶,會讓寶寶在消化道、飲食習慣上都不適應,出現種種消化道癥狀,比如對新食物太敏感,拉肚子或者口感不適應,有哭鬧等反應.因此,斷奶的時間一定要設定好,比如盡量控制在2周以上,這樣能夠給孩子適應的時間.

孩子斷奶應該是一個逐漸的過程,否則不但孩子難以接受,還可能造成營養不良,影響孩子發育及健康.孩子的斷奶時間因人而異,一般認為嬰兒10個月左右時就可以斷奶了.而秋季是斷奶的好時機,父母們可要好好把握.

季節因素

寶寶在1周歲左右時斷奶最合適,給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季.因為夏天氣溫比較高,會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振,天熱寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷,寶寶因為斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病.如果按時間推算,寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話,媽媽可以適當往后推遲一兩個月.

身體因素

除了考慮季節因素外,寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一.如果寶寶的身體出現不適,斷奶時間也應當適當延后.此外,如果恰逢寶寶出牙,或是換保姆,搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生,最好也不要斷奶.否則會增大寶寶斷奶的難度.

斷奶具體方法：

1、先停掉早晨的母乳,最后停晚上的一頓母乳；

2、讓孩子自己睡一張床或與家里其他人睡；

3、如果孩子早晨起來就要吃奶,可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶；

4、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方；

5、如果孩子不吃母乳不午睡,可帶他出去玩一會兒轉移注意力；

6、快到吃奶的時間時喂其他食物；

7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關系的入睡方式,如講故事、聽音樂等.

斷奶方法不同需要天數不同

在進行斷奶的時候,不同的媽媽會采取不同的方法,如果你采用的是循序漸進,自然過渡,慢慢給寶寶進行斷奶的話,那么,需要的時間就會推遲,最多的時候需要一個月,但是,如果你采取當機立斷的方法的話,斷奶的時間就有可能縮短到7天左右.

食用藥物不同需要天數不同

不少的媽媽在進行斷奶的過程中,就會選擇一些藥物輔助,其中,選擇的藥物不同,它們的作用效果就不同,常見的藥效好的,斷奶時間就會短,藥效差一點的,斷奶時間就可能拖延,一般而言,斷奶的時間范圍大體上就是一星期至一個月.

根據寶寶的狀況合理斷奶

在給寶寶選擇斷奶方法的時候,媽媽們最需要注意的就是關注寶寶的身體狀況,如果他們已經適應了輔食,對奶水依賴小,身體狀況良好的話,就可以短期內迅速斷奶,如果不是這樣的話,還是循序漸進一點的好.

給寶寶斷奶,是需要很多條件限制的,媽媽們一定要慎重,并且,注意采取合理的方法.

斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

3、培養寶寶良好的行為習慣

在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。

4、少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。