坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就采用過坐式分娩。長久以來，仰臥位分娩被認為是天經地義的，
其實不然。專家認為：傳統的仰臥弊端明顯，往往使產婦骶尾關節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。
坐式分娩的六大優點
一是可以縮短產程；
二是可使對宮縮的壓力增加；
三是可以增大骨盆的出口間徑；
四是可以減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；
五是改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；
六是產婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒，從而減輕產痛。
目前，國內已經有醫院允許產婦采用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。
自然分娩是人類繁衍過程中的正常生理過程，也是人類的一本能行一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化，變的有利于分娩。
分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，肺泡擴張促進胎兒肺成熟，小兒生后很少發生肺透明膜病。有統計資料表明剖宮產兒肺透明膜病率是陰道分娩兒的20倍。而嚴重的肺透明膜病會導致小兒呼吸困難，甚至死亡。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒的吸入性肺炎的發生可大地減少。
經陰道分娩時，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸，是有利于優生的過程。分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽，這是一種比嗎啡作用更強的化學物質，可給產婦帶來強烈的欣快感。另外，產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產后乳汁的分泌，甚至在促進母兒感情中也發揮一定的積極作用。
由此可見，孕婦在妊娠后應有充分的思想及心理準備，如果沒有異常的情況或醫生的建議，為了母嬰的安康與優生，應盡量采取陰道分娩。
笑氣分娩使用50% 的笑氣和50% 的氧氣混合氣體置入鋼瓶內，連接一個能隨呼吸而啟閉的自動活瓣，然后用螺紋管連接面罩。產婦將面罩緊帖口部，宮縮時作深呼吸吸入笑氣。
產婦自行停吸后，無需鎮痛仍可順利無痛分娩，而不必再吸入笑氣。
“笑氣”分娩的優點
吸入“笑氣”不影響宮縮和產程，因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助于減輕產婦的心理壓力，有效地降低了剖宮產率；產婦不痛就不會大喊大叫，也減少了對其他產婦的不良刺激。
我們通常所說的"無痛分娩"，在醫學上其實叫做"分娩鎮痛"。是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。分娩時，子宮收縮，子宮血管就會受到壓迫，這樣就造成了子宮缺血。子宮頸口開大的時候，肌肉會變薄、韌帶會拉伸，肌肉韌帶的神經末梢理所當然發生變化。而且，生產時胎兒對母親產道也會產生壓迫，這些都會使產婦感到分娩時劇烈疼痛。
目前通常使用的分娩鎮痛方法有兩種：一種方法是藥物性的，是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，這種就是我們現在所說的無痛分娩。另一種方法是非藥物性的，是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛；分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬于非藥物性分娩陣痛。
水中分娩（water birth, birth in water），顧名思義，就是在水里生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨后立即將新生兒抱出水面。
水中分娩只是順產的一種方式，給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。分娩，是人類繁衍過程中的一個必經過程，生育方式多元化，讓人類分娩回歸自然，以減少醫療干預，已是一種共識?？陀^上水中分娩也起到了降低剖宮產率的結果。
有些醫院為了減輕產婦的分娩疼痛，讓產婦在浴缸或按摩缸的溫水中浸泡，至宮口基本開全時產婦再回到產床上完成分娩，這種方式稱為“水中待產”（labour in water）。但需要防止在產婦離開浴缸或放松池到產床的過程中的風險的發生！如產婦滑倒，胎兒急產等；在國內，助產士仍然會對在水中待產的產婦做會陰側切。有些醫院把“水中待產”謬稱為“水中分娩”，這是不正確的。
為避免分娩中異常情況的出現,準媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的.等待分娩的準媽媽,最好不要過多考慮異常問題.準媽媽自己不必放大“假想難產”的程度.
準媽媽越靠近預產期,就越擔心可怕的難產會發生在自己身上.難產對母兒影響很大,必須妥善處理.難產如處理得當可以變為順產;相反,順產如處理不當也可變為難產.其實,所謂的難產都是相對的,準媽媽們不必過于擔心.
人為“導致”的難產
有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛,有一種本能的恐懼,在剖宮產手術很容易實施的今天,雖然從內心和潛意識里崇尚自然分娩,卻更信服在她們看來“安全系數高”的剖宮產,從理智上愿意剖宮產.
有這樣認識的準媽媽們,即使選擇了自然分娩,一旦真正啟動分娩,強烈的宮縮引起的陣痛一開始,她們就開始慌亂緊張,對前面的路望而卻步,強烈要求剖宮產.這時她們會大呼小叫,親屬也不能保持冷靜,只要寶寶快快出來,做什么都可以.最終不能配合醫生和助產士的要求,導致人為的難產發生.
建議所以的準媽媽們要對自己有信心,要保持愉悅的心情來面對分娩,母親都是偉大的,一定能生個健康聰明的寶貝！
