順產應該是在助產人員幫助下，采用新式助產法，產婦順利生產，母親和寶寶均健康，無并發癥。之所以現在有很多的媽媽們選擇了剖腹產，就是因為它會造成產前陣痛和產后陰道松弛等缺點，會影響到日后的夫妻生活，因此有不少的媽咪都選擇了剖腹產。雖然是如此，但順產比起剖腹產來說對于胎兒會更加有好處
1、產后恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
2、產后可立即進食，可喂哺母乳。
3、僅有會陰部位傷口。
4、并發癥少。
5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好。
6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。
7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完后還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。但是順產也是有缺點的。
1、產前陣痛，但可以無痛分娩避免產痛的困擾。
2、陰道生產過程中突發狀況。
3、陰道松弛，但可以產后運動避免。
4、骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥。
5、陰道產后會傷害會陰組織，甚至會造成感染，或外陰部血腫等情形。
6、產后會因子宮收縮不好而出血，若產后出血無法控制，需緊急剖腹處理。嚴重者需切除子宮，甚至危及生命。
7、產后感染或產褥熱發生；尤其是早期破水，產程延長者。
8、會發生急產（產程不到兩小時）。尤其是經產婦及子宮頸松弛的患者。
9、胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引，協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。
10、胎兒過重，易造成肩難產，會導致新生兒鎖骨骨折，或臂神經叢損傷。
11、羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入癥候群。
12、胎兒在子宮內發生意外；如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
13、羊水栓塞，毫無預警地發生。即使是剖腹產也無法避免。
（一）產道
骨產道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個路障（坐骨棘）——固定不變
軟產道：由子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構成的彎曲管道——有脂肪
（二）胎兒
足月的胎兒頭頸（雙頂徑）平均為91～93毫米
媽媽骨盆中最窄的一條經線寬度約為100毫米
胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正
（三）產力
指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮
孕晚會出現一些假性宮縮，一般為20～30秒，臨產時，最長的也只有45秒到一分鐘左右
宮縮時間過長，可能造成宮內缺氧
（四）心態
有非常關鍵的作用，生之前就應做好順產或剖產的心理準備
許多孕婦還是希望自己能夠順產，這樣既對寶寶有好處，也對自己身體恢復有很大的好處。想要順產，得注意以下5個方面。
1.年齡介于24～28歲間
小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。
2.孕期合理營養，控制體重
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
3.多做運動
適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
4.對順產有信心
對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。
5.定時做產前檢查
定期做產前檢查便于醫生早期發現問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產。
方法1選擇合適年齡分娩
滿35歲的分娩已經屬于高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數升高。
首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病并發癥的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。
大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產可能較大。
方法2孕期合理營養，控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。
正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖，雖然能勉強通 順產過骨盆，但是產婦分娩時要花九牛二虎之力，最后可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多，肩部特別寬，就可能發生肩難產。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，并刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。
為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
方法3孕期體操
孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因為：
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶松弛柔軟，
有助于分娩時肌肉放松，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率顯著高于沒有做體操的產婦，產程也較后者短。
2、孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
當然，懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內科合并癥不宜進行孕期體操。
方法4定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便于早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。
整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個月，在懷孕4-7個月內每月檢查一次，孕8-9個月每兩周檢查一次，最后一個月每周檢查一次；如有異常情況，必須按照醫師約定復診的日期去檢查。
定期檢查能連續觀察各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內生長發育是否正常，孕婦營養是否良好等；也可及時發現孕婦常見的合并癥如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病，以便及時得到治療，防止疾病向嚴重階段發展而影響經陰道分娩。在妊娠期間，胎位也可發生變化，如果及時發現，就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚，即使發現不正常的情況，也會因為延誤而難于或無法糾正。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。
方法5矯正胎位
胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關系。正常的胎位應該是胎頭俯 順產曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了，包括臀位、橫位及復合先露等。
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。下文為你介紹孕婦可自行在家進行的矯正方法：
膝胸臥位操糾正
孕婦排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續做1周。然后去醫院復查。這種姿勢可使胎臀退出盆腔，借助胎兒重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動而完成胎位矯正。
方法6做好分娩前的準備
預產期前一個月，準媽媽就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。預產期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，經過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
方法7導樂分娩
導樂是陪伴產婦分娩全過程的專業人員，她的工作是指導產婦進行順利自然的分娩。如果你請了一位導樂，分娩過程中，導樂每時每刻陪伴在產婦身邊，對產婦進行指導、觀察，進行“一對一”護理。通常當產婦子宮口開兩厘米時，導樂就要開始全程陪伴。整個產程中，導樂要指導產婦分娩的每個步驟，解釋宮縮陣痛的原因，為產婦打勁鼓氣，同時還需要為產婦進行心理疏導，幫助產婦克服恐懼心理。
整個分娩的過程中,準媽媽可能會有好幾種分娩姿勢.那么孕婦在分娩的時候要用哪個姿勢呢？孕婦在生產時醫師會在旁協助、提供建議,助你選擇一個舒適的成產姿勢.生產是一件很自然的事情,怎么樣的姿勢讓你覺得舒服,那就是屬于妳的最佳姿勢.但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,只有產婦自己最清楚,所以產婦選個讓自己舒服的姿勢更利于生產.那你們知道產婦分娩時常見的分娩方式有哪幾種嗎？
姿勢一：仰臥
方式：產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢.
可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度.在產科史上,仰臥分娩并不是主要體位.這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便于分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂.
優點：對產科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要.
缺點：
1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心臟的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產后出血增多.
2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會.
3.胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力.
姿勢二：側躺式
方式：側向躺著,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一只腳抬起.這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢.
優點：能使會陰放松,減少靜脈受壓,以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫,和產后出血增多.
缺點：若采用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較為不便.
姿勢三：前傾跪式
方式：產婦將手放在床上或者支盼鍔希?酵確摯
優點：
1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率.
2.有助于長期臀位的胎兒順利分娩.
缺點：
1.產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著,使其舒服一些.
2.膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了.
姿勢四：蹲姿、蹲坐式
方式：可以采用半蹲的姿勢,并由陪產者攙扶.可完全蹲下,但陪產者也須以跪姿協助支撐.采用這種方式的產婦可以憑借任何的支撐,或蹲或坐.
姿勢五：站立式
方式：產婦直立站著,可有人攙扶或手抓握欄桿等.
優點：
1.直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程.
2.胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利.
3.產婦若采蹲式分娩,產道寬度會最大,與仰臥式相較,產道橫斷面的面積可增加30%.
缺點：
1.這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢.
2.產婦久坐后,會陰部容易發生水腫.
3.有急產傾向及進程較快的產婦不應采取站立式分娩.
姿勢六：跪姿
方式：雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平.將上半身那一側的身體墊得較高,可稍微運用到重力作用.上半身趴在床或椅子上,采高跪姿.跪在床上,上半身直立與陪產者擁抱.
生產是一件很自然的事情,就像吃飯一樣,每個人吃飯的習慣也會不同,同樣的,生產的狀況也因人而異,而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣.
目前因為醫療院所提供的生產環境,多以仰臥生產為主,使得許多媽媽并不了解,其實,生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的.
雖然分娩是一個正常的生理過程,大多數孕婦可以在醫生的指導幫助下順利地經過陰道自然分娩,就是通常所認為的順產.但也有很多的女性在臨產的時候選擇了剖腹產,為什么會選擇剖腹產呢？自然生產到底好不好呢？
對媽媽來說自然產優點：
1.產后恢復較快,通常生產當天或第二天即可下床；
2.住院時間只需兩到三天；
3.產后就可以進食；
4.并發癥較剖腹產少.
對寶寶來說自然產優點；
1.產道的擠壓能幫助胎兒的肺部擴張；
2.在陰道分娩時,胎兒的頭部與胸腔都不斷受到擠壓,可以刺激其呼吸中樞,并且將肺部內多余的液體排除,幫助他出生后順利的呼吸；
3.在陣痛過程中,胎兒身體內對抗壓力的腎上腺素大增,不僅能幫助胎兒面對整個分娩過程,也讓胎兒在出生后能有較好的適應能力.
順產的缺點（一）：待產到生產
缺點1.生產時間較難安排
對策：七成孕媽媽均在37周到39周出現產兆.
缺點2.必須承受從待產到生產時的陣痛,以及嬰兒從陰道娩出的產痛
對策：有各種方法可以減痛,例如拉梅茲呼吸法、親人陪產、無痛分娩等.
缺點3.產程較長,約需8～15個小時
對策：勤做產前運動,并控制體重的增加與胎兒大小可使產程較順利.
順產的缺點（二）：母親身體狀況
缺點1.會陰與陰道裂傷
對策：配合醫護人員的指示與協助,再加上醫生技術熟練,可使裂傷程度降到最低.
缺點2.陰道會較為松弛
對策：產后做體格運動可回復七到八成松緊度.
缺點3.骨盆腔、子宮、膀胱有可能脫垂
對策：這是多胎自然產孕婦會發生的后遺癥,只生一胎發生的機率較小.
1、年齡介于24～28歲間，一般在這個年齡是被認為是最適合生產的階段，小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發生難產，所以在適合的年齡生產也是對順產很有幫助的，若是高齡產婦，則建議聽從醫生的建議，看是否能進行剖腹產。
2、在孕期注重膳食營養，并且需要合理的控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
3、孕婦在孕期需要多做運動，其實適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
4、定期做產前檢查，對順產很有信心。其實很多時候只要是對順產很有信心，其實就已經成功了一半。只要是對順產有信心，配合醫生，這樣會讓生產事半功倍，而定期的產前檢查是能幫助醫生及早的發現問題，能很快的糾正與治療，讓順產能順利進行。
