俗話說"三分治,七分養",欲治愈小兒咳嗽不可不注意"養".
保持居室內空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?嚴重的可引起喘息癥狀.因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮.應定時開窗換氣.
及時增減衣被
許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節,不分室內室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結果是造成機體調節能力差,抵抗力低下.
居室保持適當濕度
環境過于干燥,空氣濕氣下降,黏膜發干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出.呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯.保持室內一定濕度并不困難.氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水.
保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機能恢復及疾病的康復.應設法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機體康復.
秋季天高云淡的感覺讓人神清氣爽,可是,在這季節的更替時候,秋老虎正無聲的向寶寶的身上撲來.寶寶咳咳咳,媽咪真揪心.妞妞是個活潑的女孩,愛和小朋友追逐打鬧,"瘋"得厲害時就會猛咳一陣,安靜的時候也會干咳兩聲,妞妞媽媽并沒在意.可最近兩天,妞妞一到晚上睡覺時就咳個不停,還皮膚干、大便干、便秘,妞妞媽鬧心不已.
秋冬天氣干燥,小孩咳嗽多,總是令父母很揪心.咳嗽是人體清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物的方法,是保護呼吸道的一種肌體反應.
相對而言小孩和老人容易出現咳嗽"纏綿"的情況.因為處在發育階段的小孩肌膚柔弱,抵抗外邪的能力較差,又不懂得照顧自己以適應外界氣溫的變化,因此本來就容易被風寒、風熱、風燥所侵襲,引起外感咳嗽.同時,他們胃腸薄弱,易被乳食及生冷食品和油膩、煎炸的食物所傷,導致消化功能失調,內生痰濁,阻塞氣道而引起咳嗽.得上咳嗽后,孩子的適應能力低,免疫系統又沒建立好,如果不加以及時而正確的診治,讓其"纏綿"難去,就很容易使孩子落下呼吸系統疾病
冬天來了,氣溫越來越多,咳嗽,感冒的人也越來越多了,特別是家中有孩子的.總能聽到孩子的咳嗽聲,孩子咳嗽一定是感冒嗎？孩子咳嗽家長應該怎么做呢？飲食方面要注意什么呢？
首先,飲食要清淡,但應富有營養并易消化和吸收為宜.食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物.
其次,多喝白開水.要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要.充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水.
第三,多食用新鮮蔬菜及水果.可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處.多食含有胡蘿卜素蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等,一些富含維生素Ａ的食物,對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的.
第四,少食咸或甜的食物.吃咸易誘發咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助熱生痰,所以應盡量少吃比較好.禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品,還有炒花生、瓜子之類的零食應忌食為好.
