怎樣才能懷孕

首先要看你們是不是在排卵期同房，一般來說受孕就是在卵子從卵巢中排出后15～18小時以內，卵子存活也就是兩三天，而其他時間同房不會懷孕或機率小。如果想要懷孕，就得在排卵期增加同房的頻率，懷孕的機率才會大。

受孕必備的4個條件：

1、男方能產生健全和活動的精子，并能排入女方的陰道。

2、精子進入陰道后，能保持活動能力，并能通過子宮頸和子宮腔，到達輸卵管與卵子結合。

3、女方能排出健全的卵子，卵子能進入輸卵管，得到與精子會合的機會。

4、受精卵必須及時到達子宮腔，而子宮腔的環境又適合受精卵的生長。人為地抑制排卵、阻止卵子與精子的結合，或使受精卵不能植入子宮和生長，就達到避孕的目的。

怎樣才能懷孕？同房多久后受孕？

只要是在排卵期同房，受精卵在輸卵管停留3—5天會在子宮內膜著床。著床就表示懷孕的開始。這時，大部分孕婦沒有懷孕的自覺癥狀，但有的人會有類似感冒的癥狀。月經延遲可以及時進行尿妊娠檢查明確是否妊娠。正常來說，懷孕后50天就可以B超檢查的，這個時候是可以看到孕囊的。

1、每天醒來就是測試體溫

用基礎體溫計是重要的，能夠精確到每度的十分之一。你一醒來，就要測試你的體溫。在離開床之前做這項工作，說說話或者坐起來。

2、記錄你體溫在生育圖表上

用一個網上的或者書上的表，都會解釋你生育信號。

3、觀察你的溫度模式

對于大多數女性，你的體溫在第一個排卵周期前會比較低。排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后，你的溫度將上升0.5到1度，會在97.5到98.6度。為了受孕，性交必須發生在你溫度上升前的三到五天。一旦你的體溫上升，卵子要么產生、死亡或者消失。

4、觀察你的其他生育信號，包括宮頸位置和宮頸液體。

排卵期間，排卵前的三到五天，宮頸位置會是軟，高，張開和潮濕。非排卵期，宮頸會是硬，低，封閉和干燥。你會注意到潮濕宮頸液體，有時與蛋清相比，在大部分的排卵時間。為了更容易懷孕，性交要在一天中感覺到軟、高、張開的宮頸和潮濕的宮頸液體的時候。

5、一旦體溫上升，繼續記錄

一些信號表明成功懷孕，比如，排卵期后5到10天的體溫高峰，排卵后第五天第二個體溫高峰。如果你經歷了在沒有月經開始的16天高體溫，就表示懷孕了。如果有18天，就肯定懷孕了。

第一步：保護好你的種子

女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍地增加。

除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質量。

1.好的生活習慣可以延緩卵子的老化。

不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。

不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。內分泌環境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。

經常站起來走走。對于很多人來說，經常鍛煉已經成為一種奢望，沒時間、沒心情……總之，有各種各樣的理由支持著身體的懶惰。尤其是經常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長時間的坐著不動對骨盆內的血液循環是最為不利的。如果不能經常鍛煉，那就抓緊一切機會站起來走走吧!

2.避免多次流產的傷害。

子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。而且，手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕癥的問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。

3.避孕藥及各項避孕措施的注意事項。

如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期后，再受孕。

一般來說，停服避孕藥后第二個月經周期就可以準備懷孕了。而取出宮內節育器最好等上一兩個月，到第三或者是第四個正常的月經周期再考慮受孕。

第二步：提前做好營養準備

1.補充葉酸。

如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補充相關的營養素，例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充，每天應該補充400微克。

2.改掉不良的飲食習慣。

一些平時的飲食習慣有可能會對孕期產生不良的影響，也應該在準備懷孕的過程中調整過來，如孕期容易出現缺鐵和缺鈣，所以如果平時你有飲用咖啡的習慣，那就慢慢戒掉吧。

3.少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。

很多準媽媽在孕期最容易出現的不適癥狀之一就是便秘。而便秘和活動量少及飲食有直接的關系。所以從準備懷孕開始就要注意預防。

第三步：留住苗條的身材是為了過個健康的孕期

過了30歲，很多女性都容易發胖，這時有意識地保持正常的體重不僅有益于健康，對于做個健康的準媽媽也是非常重要的。

1.超重可以增加很多孕期并發癥的發生率。

大齡本身就是妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并癥發生幾率提高的原因，如果同時體重超標，就更會使患病的危險性增加。因此，為了健康的孕期要注意控制和保持正常體重。

2.保持正常體重保證順利分娩。

大齡準媽媽產道彈性降低，很容易發生產程延遲、手術助產等問題。

如果體重超重，更會導致以上問題的發生幾率的提高，增加分娩的風險以及產后恢復的難度。

3.不要過度減肥，減肥后不要馬上懷孕。

成年女性每次在月經來潮時都會消耗一定量的脂肪。只有維持體內一定的脂肪量才能保證正常的月經周期，使女性具備生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式減肥，長此以往，會導致女性體內的脂肪過度減少，造成排卵停止，導致不孕。另外，脂肪含量還會影響女性體內雌激素的水平，如果減肥過度，體內缺乏足夠的脂肪，會使雌激素失去應有的活力，使女性失去受孕的能力。

孕前，如果真的是因為體重超標而減肥，也最好不要馬上懷孕。因為從中醫的角度講，減肥打亂了身體原有的循環模式，最好能留出3個月到半年的時間，讓身體適應新的模式，并建立良好的循環，再懷孕也不遲。

第四步：消滅心理壓力

很多大齡未準媽媽都會心存顧慮，一方面是擔心自己能否健康地度過孕期，另一方面則是擔心孩子，大齡會不會影響孩子的健康?

1.你不是少數分子。

很多人認為，35歲以后懷孕，發生并發癥，如高血壓、妊娠期糖尿病的可能性會增高。而且，從體力上來講，大齡準媽媽會差一些，因此在分娩的過程中，發生難產的情況也會多一些。不過，根據最新的研究顯示，一個健康的大齡準媽媽，除了在染色體基因變異方面發生的可能性會高一些外，其他各方面的狀況都和其他年齡段的準媽媽沒有太大的差異。

而且，大齡準媽媽順利進行自然分娩的成功率也在不斷增加。

2.孕前檢查可以讓把危險扼制在萌芽。

一些疾病如果沒有臨床癥狀，很難被發現，例如糖尿病。孕前做個全面的身體檢查，包括婦科檢查、乙肝兩對半、血壓等等，保證在良好的狀態下懷孕，心理壓力自然會減少。

3.計劃受孕，提前測量體溫。

掌握自己的體溫規律，可以準確地判斷排卵的時間，也就可以有計劃有準備地受孕，避免在不知道自己懷孕的情況下做出一些對胎兒不利的事情。

秘笈一：如何優身受孕？

你該做的生理準備

1、懷孕前3個月要雙雙身體健康無病，任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈后也要3個月后再受孕。

2、孕前3個月雙雙停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。

3、孕前3個月都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護膚品。

4、從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。

5、長久采用工具和物避孕的女性，要在停藥6個月后再孕。

6、不要在疲勞時性交受孕。

7、過胖和過瘦的女性應把體重調整到正常狀態。

8、為減少“早孕反應”對身體的營養損失，要在準備懷孕前的3個月積極進食富含營養素的食物，如含葉酸、鋅、鈣的食物。

9、在準備懷孕前的3個月，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。

10、少進火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。

11、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

你該選擇的受孕心理

1、在心情愉悅，沒有憂郁和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的性交。

2、丈夫要重視并讓妻子達到性高潮，它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。

促進性高潮的小秘訣：

以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激，所以要開燈，讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下，擺上迷人香沁的鮮花，放送些輕松優癥狀的音樂，必須打破沉默。

秘笈二：如何優時受孕？

要點1.讓剛排出的卵子立即受精，可避開外界環境，孕育體質佳、智商高的孩子機率最大。

你要學會測定自己何時排卵：

采用測定基礎體溫的方法測定排卵日

基礎體溫是人經過6-8個小時睡眠后醒來未進行任何活動所測得的體溫。

排卵前基礎體溫逐漸下降，相對較低，保持在36.4-36.6攝氏度；在排卵日基礎體溫下降到最低點；排卵后基礎體溫升高，一般上升0.3-0.5攝氏度，一直維持到下次月經來潮前開始下降。

請按以下所示繪制一張月經周期中基礎體溫變化表，基礎體溫的連接呈雙向曲線，它的分界點為排卵日，通常是月經周期中體溫最低點。

根據陰道粘液變化判斷排卵日

女性月經周期分為干燥期－濕潤期－干燥期。在月經中間的濕潤期，白帶較多而且異常稀薄，一般持續3-5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性，拉絲度長的這一天就是排卵日。

運用避孕鏡檢測排卵日

每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風干或燈下烤干后看到“羊齒狀結構”即為排卵日。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時出現，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握，測試準備迅速。

提示：你可選擇以上2-3種方法，綜合分析觀察，便可能獲得準確的排卵日。

要點2.在最佳的生育年齡段受孕。

研究表明：中國婦女最佳生育年齡為24-34歲，父親在30-40歲，母親在24-29歲時生下的孩子易成才。

益處：最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟，精力充沛，利于孕育和撫育胎兒及嬰兒，可避免胎兒發育不良，妊娠合并癥及流產、死胎或畸胎。

因為智力的遺傳大多來自父親，30歲以上的父親不僅智力成熟，且生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識，特別是會關切愛護妻子，從而使胎兒生長發育良好。

要點3.在最佳受孕季節――夏末秋初時懷孕。

益處：夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行，疾病爆發的時間。

有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內，以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗，利于胎兒早期大腦發育。

到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環境非常有利于胎教。

提醒：不要在冬春季節受孕，因為此時灰塵多、風沙大、氣候不穩定，孕婦極易被流行病毒感染情緒波動，抵抗力下降，從而導致胚胎畸變。

秘笈三：如何優境受孕？

受孕時你要避開自然界環境這些變化：

太陽磁暴、地震、日月蝕、月圓之夜都會使人的情緒發生很大改動，并且精卵細胞質量下降。

雷電交加之時產生強烈的x射線，會引起生殖細胞染色體畸變。

太陽黑子周會發生太陽耀斑，對生殖細胞和胚胎有傷害，導致出生后智力不良。

為了提高懷孕機會，同房時要注意下面兩點：

1．采取合適的性交體位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前方作扶持，男方則跪于女方的后面)，射精后20～30分鐘，女方再恢復臥位休息。如女方嫌這種體位累，也可改為男上位，女仰臥，射精后用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘后再將枕頭撤離。

2．選擇排卵期性交?？刹捎没A體溫協助監測排卵日期。每天早上6～7時，用體溫計測體溫，并用曲線記錄下來。月經周期準確的婦女，約在月經周期的第14天左右排卵，排卵時體溫會下降，翌日體溫會驟升，前后體溫相差0．5攝氏度左右。排卵一般發生在基礎體溫上升的前一天或正在上升的過程中，想妊娠可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當晚交合。

現在很多年輕夫妻都是有計劃地、掐著時間要孩子，所以他們很關心受孕最佳時間是什么時候?？茖W研究也表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。畢竟每一個家庭都希望有一個健康、聰明、美麗的小寶寶，這就是優生，只有做到優生才談得到優育的。那么下面我就給大家總結下一般受孕最佳時間的一點小經驗吧，希望對一些女性朋友有幫助！

步驟/方法

1、首先要考慮到年齡，受孕的年齡應在25-30歲較合適。

我們都知道一般早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高，過晚生育，卵巢老化，易發生畸形兒，年齡過大難產發生率增加。所以這個受孕年齡也要選擇最佳的時間。

2、在預防接種時期盡量不要懷孕。

因有的疫苗是減毒活疫苗，當身體抵抗力低時有可能發病，還可能使胚胎受到感染。有時接種一些疫苗，會發生高熱等免疫反應，會引起流產。所以我們要避開這個時間段的。

3、房屋剛裝修完畢應暫不要受孕。

因為裝修的木材、涂料、油漆、膠水含有苯及可揮發氣體，對人體有害，易造成胎兒畸形和未來的白血病。如夫婦雙方進行有毒有害作業應調離本崗位后再受孕。所以這個也不是最佳受孕的時間，我們也要盡量錯開這個時間段。

4、一天中下午同房是最佳受孕時間。

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時——7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕的最佳時間。

5、用排卵測試儀測最佳懷孕時間。

我們都知道女性排卵期是最佳受孕時間，所以很對女性也是想盡一切辦法掌握自己的排卵期，一般我們或許會用排卵試紙或者測基礎體溫的方法來準確掌握自己的排卵期。但很多姐妹們也知道這兩個方法有時也會不準確，我想很多備孕的姐妹是深有體會的。所以我也建議姐妹們去醫院做排卵監測或者直接買個排卵測試儀，一般這樣是比較準確的，那么對于你掌握最佳受孕時間就能好好把握了。

注意事項

長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕，這段時間也是要注意錯開的。

醫學專家認為，婦女在24-30歲之間，是生育旺盛時期，也是精力最充沛的時期。這一時期，女子全身發育已完全成熟，骨盆、韌帶和肌肉的彈性較好，卵子的質量最高，所以在這個時期生育，妊娠并發癥少，分娩的危險性少，流產、早產、死胎及畸形兒和癡呆兒的發生率最低。同時，24歲以上的婦女生活經驗豐富，有利于對嬰兒的哺養。

選擇最佳懷孕時機夫婦在夜深人靜、生物節律（智力、體力、情緒）都運行到高潮時，是最好的受孕時機。

注意事項

●受孕前六個月停服避孕藥；排卵期應減少房事，以產生足夠數量的高質量精子；

●注意男女衣著，雙方均不宜穿緊身褲；

●受孕前戒煙酒。

為了確保受孕成功，必須精算排卵日，即月經來潮當日加15天。如月經不準確，則按預計下次月經來潮日向前推14天即是排卵日。

科學家們一致認為8月份受孕，5月份出生，為最佳受孕季節和最佳分娩月份。在初秋時節，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市，肉、魚、蛋、奶也很充足，為母體及時攝取并儲備各種營養創造了有利條件。待隆冬來臨之際，孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養教并重的妊娠中后期，已是鳥語花香、景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環境。臨產時，正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生后天氣熱而生痱子，也有利于產婦的飲食調節，有益于產婦身體的恢復，以便更好地哺育嬰兒。

一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機會。

總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。

而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最后沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

最佳受孕姿勢

后位式：后位式確實可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的圣地—子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以采取后位式，但如果你感到他已經射精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當爸爸的他也會樂于接受這樣的安排。

想要孩子，屈曲位：結合度高，但減低女性快感。屈曲位的壞處是女性的陰道口有距離，因此陰蒂難接收刺激而減低女性高潮的享受，不過好處是陰莖可以深深的插入，有助于懷孕，所以對于想早些有孩子的新婚夫妻來說，可說是最快理想的姿勢。屈曲位就是讓女性的陰道和床成垂直角度，并讓陰道口大開，而男性、女性之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行性交運動。此時女性可兩腳勾住男性的雙肩，以利性交活動的進行。由于陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。

女性主導，騎馬體位：結合度變化大·可互相愛撫性器。女性采騎馬姿勢的性交方法有兩種，一種以屁股直接坐在另一半的腰上，一種用手肘撐住身體。由于它是性交活動中女性在上的一種姿勢，所以陰莖插入的深度會隨女性坐姿的角度而產生不同，女性上半身直立時則插入較深，同時男性也可欣賞到女性的乳房，并且輕撫女性身體的性感區。而女性如果興奮的上下跳動，并利用時間去愛撫男性的陰莖，會有相當愉悅的性行為發生。如果擔心女性坐姿會因激烈的運動無法保持重心摔倒的話，男性可以體貼的立起雙膝來協助女性。

背后體位：滿足男性征服欲及刺激女性。女性屁股抬起，性器即出現，然后讓男性由后背環抱女性腰部，讓陰莖由后方插入，這就是背后位。從引起女性性感的角度來看，由于陰莖和陰道方向一致，所以兩性間能順利的結合在一塊兒，而男性的睪丸也有機會刺激到女性的陰蒂而引起女性的快感。雖然有人覺得這樣的方式與動物的性交類似而覺得不舒服，但這樣的姿勢卻可以滿足男性征服欲，而且也適合懷孕的女性。

交叉體位：男女可相互愛撫對方性感區女性平躺下來臉向上并將雙腿張開，男性將一只腳伸進女性的大腿內側，用腿的力量用力壓住女性性器，可使另一半達到性刺激的滿足，而采用這種性愛姿勢的男性、女性的雙手都相當自在，大可好好的撫摩對方的身體。

生孩子是喜事,可是有資料說：冬季不適合懷孕.那么冬季懷孕到底好不好呢？什么季節懷孕好？

在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由于室內空氣污染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節.

而根據加拿大一項最新研究也發現,在這些化學環境中工作的孕婦,她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差.

專家研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系.空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常,導致胎兒畸形.冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節,特別是工業城市.所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節,出生缺陷率為7.9%,夏季出生缺陷率為5%～5.8%.

懷孕后,緊接著到了春季.空氣中濕度大,溫度逐漸升高,有利于各類病毒的的繁殖和生長,使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行.此外,春季天氣多變,容易受涼,故使孕婦感染病毒的機會增多.

孕婦感冒最令人擔心的莫過于疾病及治療對胎兒的影響.前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起.一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用.

而更為可怕的是,一項最新的研究結果表明,準媽媽在懷孕前期患上流感,可能損害胎兒大腦,增加孩子在未來患精神分裂癥的危險.研究人員對64個家庭進行了取樣研究,結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感,生下的孩子成年后代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加了7倍.

產科醫師說,其實也沒那么可怕.不過她說,胚胎早期是比較敏感,由于冬季空氣質量比較差,如果房屋內苯、二氧化硫含量比較高,對胎兒是比較不利的.不過,賀主任也說了,目前還沒有做過大批量調查,在統計上是沒有數據證明冬季特別不好的,產科天天有孩子出生,也未發現冬天懷孕的孩子特別不好.

什么時候懷孕好？

什么時候懷孕主要還要看父母雙方身體和當時情況.首先要準爸爸媽媽身體都健康才好,然后再討論什么時候懷孕.如果準備懷孕,最好到醫院提前做個檢查.

一些世界著名科研機構有過研究.德國明斯特大學的研究結果顯示,在四五月份懷孕的婦女生育男孩的可能性較高,而在11、12月懷孕,生女孩的可能性更高.荷蘭專家還發現,婦女在12、1月份生育力最強,而且在這段時間懷孕后生育雙胞胎和三胞胎的概率最高.

你如果想要一個高智商的孩子,那最好選擇在五六月份懷孕.研究數據顯示,3月份出生的人智商較高,獲得諾貝爾獎的那些科學家中有很多就是3月份出生的.

痛經困擾著無數的女性,痛經不僅讓女性在月經期間痛苦,還可能對以后的生育有影響.

痛經頑疾一：子宮內膜異位

導致不孕的主要原因致痛原因：經血逆流自診方法：月經前后出現腹痛、性交痛解決方法：腹腔鏡手術以及中成藥痛經一般分為生理性痛經和病理性痛經,區分的方法也很簡單：一些未婚的小女孩多屬于生理性疼痛,吃點止痛藥或婦科活血化淤藥物,疼痛即可緩解；如果有些女性結婚后懷過孕或分娩過,仍出現嚴重的痛經,則可能因盆腔炎等所致,為病理性痛經.

子宮內膜異位說通俗一點就是出現了“經血倒流”現象,也就是經血和子宮內膜流到了盆腔內部位,隨著每次月經來潮局部形成一個包膜,包膜不斷長大、破裂.長大到一定時候還會影響到輸卵管、卵巢等部位,導致女性不能正常受孕.

痛經頑疾二：盆腔炎

消除炎癥可順利懷孕致痛原因：盆腔充血誘發炎癥自診方法：雙側上腹持續性疼痛,可放射至腰骶部解決方法：藥物消除炎癥女性盆腔有子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織,炎癥可局限于一個部位,也可幾個部位同時發病,所以慢性盆腔炎引起的痛經范圍很大.而在月經期間,因盆腔充血而誘發炎癥活躍,進而造成腹痛.如果炎癥影響到輸卵管,致管腔不通,影響到卵巢時,則可能造成不孕.

因此,已有盆腔炎的患者,如果打算要孩子就要在醫生指導下服用抗炎藥物治療,切不可聽信他人或是自行用藥.因為,即使是同一種器官疾病引起的痛經,也有不同的病因,在用藥種類、劑量上有很大的差別,不能一概而論.比如說,你朋友的痛經可能與你一樣非常劇烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,而你卻不一定能好,說不定還有副作用.只有在醫生指導下,根據個人病情對癥用藥,才能盡快消除炎癥,緩解腹痛并順利懷孕.

另外,造成盆腔炎發作還有一個重要的因素是經歷了不正規的婦科手術,比如人流手術后出現盆腔炎癥的患者比例就比較多,所以選擇做婦科手術時一定要去正規、專業的醫療機構.

痛經頑疾三：生理性疼痛

不會影響懷孕致痛原因：宮頸管狹窄、受寒等自診方法：接觸涼食物,疼痛加劇解決方法：少勞累,少接觸涼物生理性痛經不同于病理性痛經,它沒有器質性病變,多是食用冷飲、用涼水、或貪涼等人為因素造成的疼痛,而且是有月經開始就有腹痛.一般來說,未婚女性的宮頸口比較緊,就好像大門一樣,門縫隙比較小.如果此時,精神緊張、過度勞累或是過多食用冷飲,就會在月經時形成血塊,而血塊要想通過狹窄的宮頸“大門”,勢必迫使子宮加快收縮,引起肌肉緊張,進而導致腹部疼痛.

宮頸管狹窄的女性結婚生子后,子宮位置可能得到一定程度糾正,宮頸管也會變得松弛,這類痛經絕大多數能自愈,不會影響到正常懷孕.只是平時注意不要淋雨、趟水受涼或過食冷飲,避免劇烈運動,如長跑、游泳等.而且這類痛經稍經調理或隨年齡的增長,癥狀會明顯減輕.

當然,最重要的是不論什么原因導致的痛經,都不能忍著不治.出現痛經癥狀盡早到醫院檢查,以便及時發現一些婦科疾病,特別是一些生殖器官病變早期可能沒有癥狀或癥狀比較輕微,早發現可避免終身未孕的遺憾.

很難確切地說你花多長時間才能懷孕,不過,下面這些概括的統計數據可能會讓你對懷孕要花多長時間有個了解.

通常有生育能力的夫婦在每個排卵周期有20%～30%的受孕機會.在普通人群中,大約有84%的夫婦在沒有避孕、性生活規律的情況下,能夠在1年內懷孕.在剩下沒有懷孕的人中,如果一直嘗試的話,大約有一半的夫婦會在接下來的1年內自然懷孕.有時,一些身體健康的夫婦說不定甚至要花更長的時間才能懷上寶寶.

在你積極備孕的這段時間,除了最大限度地提高自己的受孕幾率外,你還要正確處理避孕流產的問題,盡可能充分做好孕前身體和心理準備.

一些女性相信能夠通過了解自己確切的排卵時間,來提高盡快懷孕的可能性.然而,生殖專家不建議使用監測排卵的方法來安排性生活.在每個排卵周期把你的性生活限定在特殊的幾天,會讓你有精神壓力,也不會提高受孕機會.更好的辦法是每隔兩三天過一次性生活,這樣無論你何時排卵,總會有精子在正確的地方“隨時恭候”.放松身心,享受“性”福,可能才是提高你受孕機會的關鍵.

想要快速懷孕就要做好懷孕前的準備哦,只有做好充足的準備,才能幫助準媽媽快速懷孕.

一、神養

心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品,免疫力資訊）,同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤.

二、睡養

保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合.準媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等.

三、動養

要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能.

四、食養

女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質,必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物.如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等.

五、藥養

貧血者應進補養血藥膳.可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲；也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用；還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補血養血的功效；貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等.