預防輸卵管粘連才能擺脫不孕癥

　　輸卵管粘連的癥狀

　　1.不孕。不孕是輸卵管粘連最明顯的癥狀，若女性在有性生活后長期還沒有懷孕，那么這時你就要去醫院進行相關的檢查了。2.月經不調。輸卵管粘連會導致月經不調的發生，嚴重者會在一個月內來兩次經期，且伴隨血塊。3.疼痛。輸卵管粘連會使得女性下腹疼痛的現象發生，有些還會伴隨著腰疼的情況出現。

　　輸卵管粘連的預防

　　1.女性在特殊時期一定要注意衛生，預防受到感染。如經期、妊娠期、哺乳期、流產后等等，這些時期女性的身體的最弱的，免疫力也降低了，比較容易受到感染，所以一定要時刻做好衛生工作。

　　2.為了補充更多的營養，女性每天補充鮮奶，主食的攝入，多吃富含維生素A、B、C和微量元素的食物以及豆類食物，多吃蔬菜水果。每周至少吃4個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及其他各種維生素，肉類、魚類也可以多吃，因為它們富含蛋白質。

　　3.女性一定養成良好的飲食習慣，定期做產檢，這樣可以發現身體是否出現問題，若有便可以及時治療。

　　4.女性在日常生活中要注意清潔，特別是外陰部的衛生，防止發生感染而引起輸卵管粘連。

　　5.女性在平時盡量穿棉質的內褲；經期時要勤換衛生棉，避免感染；為了避免夫妻交叉感染，男性也要注意生殖器的清潔衛生。