女性習慣性流產男人也有責任？習慣性流產應該怎么補

女性習慣性流程的原因

　　胚胎染色體異常是自然流產最常見的原因，約占50%~60%，夫婦染色體異常約占習慣性流產的2%~5%，包括染色體數目和結構的異常，其中平衡易位和羅伯遜易位最多見。這種情況的話，可以通過第三代試管嬰兒來保證胎兒健康，降低流產或胎停的風險。
　　2、子宮因素
　　習慣性流產女性子宮異常發生率約為19%，較普通人群高。包括先天性子宮畸形，約占，如單角子宮、雙角子宮、縱隔子宮、雙子宮等；繼發性解剖異常，如宮腔粘連(4.1%)、子宮肌瘤(6.1%)和子宮內膜息肉(3.1%)等。
　　3、內分泌因素
　　女性懷孕需要下丘腦-垂體-卵巢分泌激素來支持，內分泌紊亂會也會導致習慣性流產。復發性流產中8%~12%由內分泌疾病導致，包括甲狀腺功能異常、黃體功能不全、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征、糖尿病、胰島素抵抗等。
　　4、男性精子碎片率高也會導致女性流產
　　DNA位于精子的細胞核內，是遺傳信息的載體，位置類似雞蛋的蛋黃。精子DNA碎片率高，就像雞蛋的蛋黃散掉一樣，表面看上去完整，但內部已經出現了問題。精子DNA的完整性，影響著受精卵的分裂以及胚胎的發育。
　　精子DNA損傷嚴重的患者，即使可與卵子正常結合、分裂，但也會導致胚胎質量差，容易導致女性流產。

怎么補才能有好“孕”氣

　　面對習慣性流產的女性，在專業治療的同時，良好的飲食習慣也是必不可少的，要為下次備孕做準備。
　　1.富含鋅的食物
　　動物類的食物含鋅最高，女性可以多食用如牡蠣類的含鋅食物，在植物性的食物中可以多食用小米、豬肝、花生、雞蛋，含有豐富鋅元素。
　　2.動物內臟
　　動物內臟中的都喊有大量的膽固醇，其中約15%都還有性激素和腎上腺皮質激素，對于習慣性流產的患者來說這些激素可以幫助他們提高性功能，所以，女性應當多吃動物的內臟。
　　3.豐富維生素
　　患上習慣性流產的患者應該多使用含有較高維生素和蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等都還有較多的維生素，因此，這些食物在飲食當中是必不可少的。
　　4.富含精氨酸
　　精子的形成需要有賴于氨基酸，而這種精氨酸是男性精子形成的必需成分，可以增加精子的成活率和活動率，也是人體不可缺少的意部分，多食用如芝麻、章魚等含大量氨基酸食物。

　　1、要留意避免不衛生或者是刺激性比較強的食品，避免發生腹瀉現象，加重流產的可能性。
　　2、患者要留意多臥床休息，要不就采取枕枕頭平臥6～8天的方法，并留意有無腹痛或是下腹墜脹的感覺，有無宮縮和出血現象。
　　3、天天的早餐后，是最佳的排便時間，要養成固定的排便時間，排便留意不要太用力，以免出現宮縮的現象。專家強調，要記住加強個人生理衛生，保持清潔，禁盆浴及夫妻同房
　　4、患者要多吃一些纖維食品，預防便秘產生，可以多吃一些可溶性的纖維食品，比如：多吃一些香蕉，多喝蜂蜜等等。
　　除此之外，有習慣性流產的孕媽媽們一定要努力保持心情舒暢，不要過度緊張，隨著現在科技的發展和醫療水平的提高，只要孕媽媽們做到生活中多加注意再加上醫生的照顧和建議，一定能保住自己胎兒。